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सेहत: मेलाटोनिन टॉफी से आती है गजब की नींद, क्या ये सेफ है?
मेलाटोनिन की गमीज या कैंडी की लत लग सकती है क्या? इसके साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
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आजकल नींद दिलाने वाली मेलाटोनिन कैंडी खूब बिक रही हैं. इस एपिसोड में डॉक्टर से जानेंगे कि मेलाटोनिन क्या होता है? नींद आने में इसका रोल क्या है? क्या मेलाटोनिन की गमीज या कैंडी को बिना डॉक्टर से पूछे लेना सेफ है? समझेंगे इसके फायदे और नुकसान क्या हैं? और क्या इसकी लत लग सकती है? वीडियो देखें.
